ini dia manfaat dari bengkuang yang tersembunyi !

Bengkuang terkenal akan manfaatnya yang sangat baik untuk kecantikan, namun siapa sangka bengkuang juga mempunyai banyak sekali manfaat salah satunya ialah baik untuk lambung. Di dalam bengkuang ini terdapat berbagai kandungan vitamin, mineral, nutrisi dan lainnya.

Sifat alkali yang dimiliki buah satu ini juga sangat baik untuk menyerap asam lambung, hal ini tentu sangat baik untuk Anda para penderita asam lambung tinggi.

Tidak hanya itu karena kandungan serat-nya yang sangat tinggi, buah bengkuang ini mampu dijadikan alternatif obat sembelit. Sebab bisa membantu melembutkan feses, sehingga bisa lebih mudah dikeluarkan.

Konsumsi bengkuang juga sangat baik manfaatnya untuk para penderita radang lambung serta penyakit maag. Anda bisa mengkonsumsi bengkuang yang sudah dicuci bersih secara langsung, atau diolah terlebih dahulu menjadi jus.

Selain baik untuk lambung bengkuang juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, baik untuk kesehatan tulang dan otak, bisa mencerahkan kulit dan banyak lagi yang lainnya.

Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *